Gravidyoga med Teresa

Ønsker du en tid helt for deg selv i din gravide kropp. Jeg underviser privattimer i gravidyoga.

Timen vil bestå av avspenning, yoga, pusteøvelser, kroppsmassasje og deling.

Vi drikker kakao og snakker om graviditeten.

Vi beveger oss gjennom yoga.

Vi gjør pusteøvelser og avspenningsøvelser som forberedelse til fødsel.

Jeg guider deg gjennom hvile.

Du er velkommen til å booke en tid med meg. Ta direkte kontakt med meg på telefon 41310003 eller send en e-post til post@husoslo.com